La technologie numérique expose les utilisateurs à des centaines d’images chaque jour. Ces images peuvent représenter des corps irréalistes et souvent retouchés. Ceci mène les enfants et les adolescents à souffrir d’une faible estime d’eux-mêmes et à se mettre la pression pour avoir une certaine apparence, souvent inaccessible. La popularité des plateformes des médias sociaux comme Facebook, Snapchat, TikTok et Instagram signifie qu’il y a un flux constant de personnes et de vies parfaites à l’image.
Bien que ces tactiques de marketing existent depuis des années, des progrès se réalisent pour mettre fin à cette tendance malsaine. Elle peut amener les enfants et les adolescents à penser qu’ils n’arrivent pas à saisir les mêmes occasions dont les autres profitent. La crainte obsessionnelle de manquer à l’appel (COMA) fait référence à la croyance que les autres sont plus attirants, s’amusent plus et mènent une meilleure vie. Le flux constant de contenu visuel diffusé par les médias sociaux peut être écrasant et mener à des problèmes de santé mentale, y compris à des sentiments d’insuffisance, de dépression et de faible estime de soi. Ceci est particulièrement préoccupant pour les enfants et les adolescents. C’est la raison pour laquelle il est important d’être conscient des signes précoces de la COMA et de savoir vers qui se tourner si vous pensez que vous ou quelqu’un qui vous est cher passe trop de temps devant un écran et que cela a une incidence négative.
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